高血圧の知識ガイド

血圧とは

Mon, 10 Oct 2011 17:13:30 +0900

血液が血管の壁を押す圧力を「血圧」といいます。
この血圧には、「収縮期血圧」と「拡張期血圧」の２つがあり、一般的には上の血圧、下の血圧と呼ばれています。
そして、血圧が大きくなると、血管や心臓に対して大きく負担がかかります。
血圧は、１日のなかでの食事やストレスなども影響して、活動中や就寝中も変動しています。
この血圧の変動をコントロールしているのが、「交感神経」と「副交感神経」の「自律神経」です。
活動中は「交感神経」が働き、就寝中など安静時においては「副交感神経」が働きます。
●交感神経
活動中は、体内の臓器がたくさんの血液を必要とします。
そのため、交感神経が働き心拍数を増加させて、十分な血液を体の全体に送り出します。
その時、血圧は上がります。
●副交感神経
就寝中などの安静時には、体をやすめるため、活動中と比べるとたくさんの血液は必要としません。
そのため、副交感神経の働きによって、心拍数を減らします。
この状態のときは、血圧が下がります。

高血圧とは

Mon, 10 Oct 2011 17:12:34 +0900

血圧には、「収縮期血圧」と「拡張期血圧」の２つがあり、一般的には上の血圧、下の血圧と呼ばれています。
そして、血圧が大きくなると、血管や心臓に対して大きく負担がかかります。
その状態を「高血圧」といいます。
高血圧と診断される血圧の数値は「収縮期血圧（上の血圧）１４０ｍｍＨｇ以上」もしくは、「拡張期血圧（下の血圧）９０ｍｍＨｇ以上」の場合です。
血管の構造は、内膜、中膜、外膜の３層からなっています。
血圧が高いとその内膜を作っている内皮細胞が傷つきます。
そこからコレステロールなどが血液中に入るため、血管壁が膨らんでしまいます。
中膜を作る平滑筋細胞も厚くなり、血管の厚みを増加させてしまうこともあります。
高血圧を放っておくと、動脈硬化が進行して、血管の内腔が狭くなってしまうのです。
すると、血液の流れが悪くなり、さらに血圧が上がります。
そのまま高血圧の状態を放っておくと、「脳出血」「脳梗塞」「心不全」「心筋梗塞」「腎不全」など命にかかわる病気を引き起こしてしまうリスクがあります。

高血圧のタイプ

Mon, 10 Oct 2011 17:11:52 +0900

高血圧には、医療機関で測定する「診察室血圧」と家庭で測定する「家庭血圧」があります。
そのため、次のようなタイプ別に分けることができます。
●持続性高血圧
診察室血圧と家庭血圧の両方において基準値よりも血圧が常に高い状態のタイプです。
●白衣高血圧
医療機関による緊張などによって血圧が上がってしまうものの、家庭血圧は正常の状態のタイプです。
●仮面高血圧
医療機関では正常なのに、家庭血圧が高くなるタイプです。
また、仮面高血圧は、さらに次の３つのタイプに分けられます。
●夜間高血圧
血圧は本来、寝ると下がってきます。
しかし、このタイプは、寝ている間も血圧が下がることなく、高い状態が継続するタイプです。
●早朝高血圧
朝起きる前後の血圧が基準値超になるタイプです。
急激に血圧が上がるタイプを「モーニングサージ型」され、特に重篤な病気を招きやすいとされています。
●ストレス性高血圧
ストレスによって高血圧になるタイプです。
ストレスを感じている間は、高血圧の状態が続きます。